Se afișează postările cu eticheta dezvoltarea copilului. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta dezvoltarea copilului. Afișați toate postările

miercuri, 18 februarie 2009

Preotii sustin un program de consiliere pre si post avort

Episcopia Aradului a initiat un program de consiliere pre si post avort in Spitalul de Obstetrica si Ginecologie "Salvator Vuia" din Arad, ca urmare a cresterii numarului de avorturi in tara.

Preotul Mircea Bupte, consilier social in cadrul Episcopiei Aradului, a precizat, miercuri, ca programul se deruleaza prin Sectorul social filantropic al Episcopiei si va oferi servicii specializate tuturor tinerelor aflate in pragul savarsirii unui avort, informeaza NewsIn.

Preotul Mircea Bupte, consilier social in cadrul Episcopiei Aradului, a precizat, miercuri, ca programul se deruleaza prin Sectorul social filantropic al Episcopiei si va oferi servicii specializate tuturor tinerelor aflate in pragul savarsirii unui avort, informatii cu privire la alternative ale avortului, plasament sau adoptie, prezentarea riscurilor unui avort, a traumei post avort, precum si ajutoare materiale si/sau financiare.

Consilierul social din cadrul Episcopiei Arad a mai mentionat ca serviciile se vor extinde si in privinta consilierii post avort, oferite atat in incinta Spitalului Matern din Arad, cat si la Centrul Social "Sfintii Cosma si Damian" al Episcopiei. "La Centrul Social sunt cabinete medicale care ofera asistenta medicala gratuita, iar prin intermediul acestora vom monitoriza tinerele dupa externarea din spital", a mai spus Mircea Bupte.

Conducerea Spitalului de Obstetrica si Ginecologie "Salvator Vuia" din Arad a precizat ca in cursul anului 2008, la aceasta unitate spitaliceasca au fost efectuate aproximativ 1.500 de avorturi. La acest numar se adauga avorturile efectuate la cabinetele medicale private din judet.

De asemenea, la Spitalul Matern din Arad au fost inregistrate, in 2008, 3.500 de nasteri, dintre care 280 au fost consemnate in randul minorelor.
Sursa: ziare.com

marți, 10 februarie 2009

Lipsa vitaminei D în copilărie duce la apariţia sclerozei

Femeile însărcinate trebuie să ia suplimente de vitamina D, iar copiilor să le fie asigurată o alimentaţie bogată în această vitamină, sugerează cercetătorii de la Universitatea Oxford.

Oamenii de ştiinţă recomandă suplimentele de vitamina D şi alimente precum peşte, ulei de peşte, gălbenuş de ou, ficat, lapte integral şi produse lactate nedegresate în mod special persoanelor care stau în regiuni umbroase. „Pe lângă faptul că această vitamină este responsabilă cu întărirea oaselor, cu buna dezvoltare a masei musculare şi cu glandele endocrine, vitamina D are un rol important şi în dezvoltarea sistemului nervos”, spune prof. George Ebers, autorul studiului.

Specialistul adaugă că lipsa acestei vitamine din organism în perioada sarcinii şi în copilărie duce la apariţia sclerozei. Oamenii de ştiinţă de la Universitatea Oxford sunt de părere că prezenţa acestei vitamine în dietă reduce riscul de apariţie a sclerozei cu până la 80 la sută.

Cercetarea s-a desfăşurat pe 85.000 de persoane cu această afecţiune. Specialiştii le-au făcut subiecţilor analize complexe pentru a putea determina principala cauză a apariţiei sclerozei. „Cu excepţia câtorva persoane, pacienţii au prezentat deficienţe de vitamina D în organism”, explică dr. Screeram Ramagopalan, coautor al studiului. Cercetătorii spun că o doză de cel mult 50 de micrograme pe zi este suficientă pentru a nu ne pune sănătatea în pericol.

Sursa: Gandul.info

luni, 9 februarie 2009

Nasterea prematura prin cezariana supune copiii unor complicatii

Frica de chinurile nasterii - motivul pentru tot mai multe operatii cezariene

Din ce in ce mai multe femei aleg sa nasca prin operatie cezariana, cauza fiind frica de chinurile nasterii. Daily Mail informeaza ca in Marea Britanie, una din patru nasteri are loc pe cale chirurgicala, cu o treime mai mult decat in 1980.

Conform lui Louise Silverton, secretar general al Colegiului Roial al Moaselor, nivelul "inacceptabil de ridicat” al nasterilor prin cezariana este determinat de cultura analgezicelor: pastilele sunt folosite in mod curent pentru a ameliora durerile cotidiene. Moasa de 30 de ani, Silverton este de parere ca toleranta societatii la durere si boala a scazut drastic, femeile fiind mai putin dispuse sa treaca prin chinurile nasterii pentru ca nu au dezvoltat o rezistenta la durere.

Cercetarile au demonstrat ca bebelusii nascuti prin cezariana sunt de doua ori mai expusi riscului de a muri decat ceilalti.

Mai mult de jumatate dintre operatiile de cezariana sunt efectuate la cerere si mai mult de o treime sunt facute prea devreme, supunand copiii unor riscuri precum problemele respiratorii, au anuntat cercetatorii americani. Potrivit acestora, riscul de complicatii se dubleaza daca operatia de cezariana se efectueaza, la cerere, la 37 de saptamani, cand se considera ca fatul este dezvoltat suficient, si nu la 39 de saptamani, cand operatia e considerata sigura.

"Chiar si nasterile prin cezariana facute cu trei zile mai devreme de 39 de saptamani au riscuri de complicatii", spune dr. Alan Tita, de la Universitatea Alabama din Birmingham.

In ciuda sfaturilor cercetatorilor, 36% dintre copii sunt adusi pe lume mai devreme de termenul de 39 de săptămâni. Motivul pentru care se efectuaza astfel de nasteri este ca medicii considera ca un termen sigur ar fi 37 de saptamani si cedeaza presiunilor mamelor, obosite de sarcina si nerabdatoare sa-si vada bebelusii. Un alt motiv ar fi ca medicii vor sa micsoreze sansele ca femeile sa intre in travaliu inainte ca operatia sa fie programata.

Studiul mai spune ca medicii nu ar trebui nici sa astepte prea mult, in conditiile in care riscurile de complicatii cresc si dupa 41 de saptamani de sarcina.

Surse:Realitate a.net, Romania Libera

joi, 5 februarie 2009

Mai multe vaccinuri gratuite din toamnă

Copiii ar putea fi imunizaţi, în curând, împotriva unor boli care pot da complicaţii grave, cum ar fi varicela sau infecţia cu rotavirus.

Programul naţional de imunizări ar putea fi modernizat prin introducerea din această toamnă a trei noi vaccinuri. Este vorba despre:
  • vaccinul antipneomococic
  • antirotaviral
  • antivaricelos
Introducerea celor trei vaccinuri depinde de bugetul pe care Ministerul Sănătăţii îl va aloca pentru acest program, decizia urmând să fie luată luna aceasta.

Rotavirusul poate fi mortal


Vaccinul antirotaviral ar urma să fie administrat pe cale orală copiilor până la 6 luni.

„Vaccinul este foarte util, deoarece rotavirusul este mortal pentru copiii cu vârsta între 6 luni şi 2 ani. 90% din cazurile de gastroenterite sunt cauzate de acest virus, iar 2% dintre copiii afectaţi riscă să moară“, explică Adrian Streinu Cercel, directorul Institutului de Boli Infecţioase „Matei Balş“ din Capitală. Infecţia se manifestă, printre altele, cu scaune diareice şi vărsături.

Vaccinul antipneumococic se administrează copiilor cu vârsta sub 5 ani, iar schema de vaccinare diferă în funcţie de vârstă. Copiilor mai mici de un an li se fac patru doze de vaccin, cu rapel la 16 luni. În cazul copiilor mai mari, dozele se reduc.
Pneumococul este responsabil de otite, pneumonii sau meningite. „Pneumococul este a doua cauză de meningită după haemophilus influenzae. 60% dintre copiii cu meningită mor, iar din restul de 40%, mulţi îşi pierd auzul. Otita medie supurată poate cauza o infecţie cronică, scade auzul, iar timpanul se poate perfora. Vaccinul antipneumococic este cu dublă acţiune, pentru că îi protejează şi pe adulţi. De multe ori, bunicii se ocupă de creşterea copiilor. Dacă micuţii se îmbolnăvesc şi tuşesc, bunicii se îmbolnăvesc de pneumonie cu pneumococ şi pot muri“, mai spune Adrian Streinu Cercel. În România, pneumococul are o rezistenţă foarte mare la antibiotice din cauza faptului că aceste medicamente au fost administrate în mod necontrolat.

Imunizarea pentru varicelă, prioritară sub 5 ani

Vaccinul împotriva varicelei (vărsat de vânt) se face printr-o singură administrare copiilor cu vârsta de până la 5 ani, prioritate având micuţii de un an. O persoană nevaccinată care a avut varicelă rămâne cu virusul în organism.
Virusul poate fi periculos mai ales pentru vârstnici, din cauza imunităţii scăzute, iar în cazul unei viroze, acesta migrează de-a lungul nervului până la piele, cauzând dureri herpetice atroce care pot persista o perioadă de doi ani. În plus, copiii nevaccinaţi care fac această boală pot face complicaţii grave.

CONDIŢII

Cele trei vaccinuri ar putea intra în programul naţional de imunizare în această toamnă.

„Luna aceasta, Comitetul Naţional de Vaccinologie va avea o şedinţă de lucru şi vom lansa propunerile pentru 2009 ministrului sănătăţii. Extinderea gamei de protecţie se va face în funcţie de bugetul alocat“, a declarat medicul Gheza Molnar, membru al Comitetului Naţional de Vaccinologie.
Dacă vaccinarea împotriva celor trei afecţiuni nu se va face prin programul naţional, o soluţie ar fi vaccinarea copiilor din zonele cu risc, propun specialiştii. Vaccinurile pot fi însă cumpărate şi din farmacii. Cel antipneumococic costă în jur de 300 de lei, iar cel antivaricelă peste 100 de lei.

Sursa: Evenimentul Zilei

marți, 3 februarie 2009

Imbolnaviti de televizor

Copiii care petrec prea mult timp in fata televizorului sau pe Internet risca o serie de afectiuni mentale ireversibile, au concluzionat autorii unui studiu efectuat la nivel national in Marea Britanie.
Pe langa influentarea negativa a comportamentului, televizorul si computerul pot determina o deteriorare a relatiilor cu parintii si chiar aparitia unor probleme grave de sanatate.

Studiul sustine ca anumite reclame le sugereaza copiilor sa exercite asupra parintilor (pentru achizitionarea unui obiect dorit) toate meca­nismele de presiune pe care le au la indemana, adultii fiind adesea descrisi ca niste bufoni. Mai mult decat atat, unele spoturi publicitare le induc, subliminal, micutilor ideea ca "esti ceea ce posezi".

Studiul precizeaza si faptul ca minorii sunt parte a unei noii forme de consume­rism - numai in Marea Britanie copiii sub 16 ani cheltuie anual aproximativ trei miliarde de lire sterline din banii de buzunar pe haine, muzica, jocuri video si reviste.

"Concluzia noastra este clara: cu cat un copil petrece mai mult timp la televi­zor/pe Internet cu atat devine mai materialist, distru­gandu-si sanatatea fizica si psihica si relatiile cu parintii", specifica studiul, citat de telegraph.co.uk.
Sursa: Ziua

vineri, 23 ianuarie 2009

Desenele animate sunt cele mai violente emisiuni TV - Studiu CNA

Posturile de desene animate difuzeaza mai multa violenta decat restul canalelor de televiziune, potrivit unui studiu prezentat, joi de CNA. Desi studiul releva o usoara scadere a violentei in audiovizual, comparativ cu 2004, ea se mentine la cote ridicate, violenta verbala fiind cel mai des intalnita, urmata de cea fizica.


Studiul "Masurarea gradului de violenta prezent in programele audiovizualului romanesc" a fost realizat in perioada 13-19 octombrie 2008, de o echipa de cercetatori de la Centrul de Studii Media si Noi Tehnologii de Comunicare (CSMNTC), coordonata de profesorul Ioan Dragan, directorul Centrului.


In cadrul proiectului au fost analizate ponderea, durata si frecventa actelor de violenta difuzate in emisiunile de pe 13 canale TV - TVR1, Antena 1, Antena 3, Acasa, Pro TV, Realitatea TV, Prima TV, B1 TV, OTV, Kanal D, Cartoon Network, Jetix, Minimax - in emisiuni informative, de divertisment, fictionale, de tip reality-show, de publicitate si in promo-uri.

Tipurile de violenta avute in vedere au fost: violenta reala, violenta fictionala, precum si violenta fizica, verbala, psihologica, economica, sexuala si sociala.

Principalele concluzii ale studiului, privind desenele animate:

  • Canalele de desene animate difuzeaza, in medie, 20 de acte de violenta pe ora de emisie, fata de 14 prezente la posturile generaliste si cele informative.
  • Cartoon Network este "campion" la difuzarea emisiunilor cu continut violent, in randul posturilor de desene animate, cu 27 de acte violente pe ora, urmat de Jetix (22) si Minimax (13)
  • La Minimax s-au difuzat, in intervalul monitorizat, 22 de emisiuni nonviolente, pe cand la celelalte doua, Jetix si Cartoon Network, n-a fost gasit niciun program fara cel putin un act de violenta. (vezi aici rezultatele studiului pentru posturile de desene animate)
  • In plus, pe Cartoon Network nu intra niciun promo care sa nu fie violent. Referitor la publicitatea pentru copii, aceasta nu este violenta pe niciunul dintre posturile de desene animate mentionate.
Ioan Dragan, directorul Centrului de Studii Media si Noi Tehnologii de Comunicare (CSMNTC):

"Efectul pervers al acestor emisiuni, desi neintentionat, poate fi o apologie a crimei si violentei"."Un alt efect ar putea fi instaurarea unei culturi a violentei, care poate conduce la o anumita acomodare cu violenta mediatica, si chiar cu cea sociala, din viata oamenilor"."Violenta televizuala nu afecteaza atat prin doza in care este injectata telespectatorului, cat prin modul in care este inteleasa, scenarizata si interpretata".

Sursa: Hotnews


miercuri, 21 ianuarie 2009

Campania de vaccinare impotriva cancerului de col uterin a fost amanata

In Romania, in fiecare an, aproximativ 3.500 de femei sunt diagnosticate cu cancer de col uterin si peste 2.000 mor din cauza acestei boli. Statisticile plaseaza Romania pe primul loc in Europa in ceea ce priveste numarul cazurilor de cancer de col uterin. Tara noastra este urmata in acest clasament de Bulgaria si Slovacia.

De asemenea, in Europa, la fiecare 18 minute, o femeie moare din cauza cancerului de col uterin, 60.000 de cazuri noi sunt diagnosticate anual si 30.000 de femei mor in fiecare an, in urma complicatiilor acestei afectiuni. Cancerul de col uterin poate fi prevenit prin testare citologica regulata, respectiv prin efectuarea testului Papanicolau si prin vaccinare. Este bine de stiut ca fiecare femeie activa sexual este supusa riscului de a contacta HPV, virusul care cauzeaza acest tip de cancer. Potrivit specialistilor, pana la 80% dintre femei vor fi infectate cu HPV la un moment dat in viata.

Campania de vaccinare amanata


Ministerul Sanatatii va demara, timp de un an, o campanie publica de informare a populatiei privind vaccinarea anti HPV, dupa care, in functie de evaluarea rezultatelor acesteia, va decide daca va relansa campania de vaccinare, a anuntat, duminica, 18 ianuarie, ministrul Sanatatii, Ion Bazac.

Desi considera vaccinarea anti-HPV un lucru bun, ministrul spune ca executia acestui program a fost proasta. "Campania a fost un esec pentru ca a fost construita in pas de defilare", a spus ministrul Bazac. In cadrul programului de vaccinare, s-au achizitionat 110.000 de doze de vaccin, cu 23 de milioane de euro. Dozele de vaccin au ramas in custodia autoritatilor sanitare. Ministrul Sanatatii a cerut celor doua firme farmaceutice producatoare (GlaxoSmithKline si Merk Sharp & Dohme) amanarea livrarilor vaccinurilor.

Totodata, comisia de specialisti constituita la nivelul ministerului Sanatatii, a stabilit ca prioritate a politicii de sanatate publica scaderea mortalitatii prin cancer de col uterin, si ca prima urgenta, desfasurarea unui program national de screening al cancerului de col uterin.


O campanie esuata


Campania Ministerului Sanatatii demarata la sfarsitul anului trecut prin programul de vaccinare a elevelor de clasa a IV-a impotriva cancerului de col uterin a fost un esec.
Vaccinarea fetitelor de clasa a IV-a a inceput in toamna anului 2008 si include administrarea a trei doze de vaccin in decurs de sase luni. Astfel, curand va incepe cea de-a doua transa de vaccinari pentru elevele care au facut primul vaccin anul trecut. Campania Ministerului Sanatatii se desfasoara conform urmatorului program:
  • prima doza: 24 noiembrie - inceputul lunii decembrie 2008
  • a doua doza: in cursul lunii ianuarie 2009, in functie de data primei vaccinari
  • a treia doza: la interval de 6 luni de la prima vaccinare – in luna mai.
Dupa incheierea termenului administrarii primei doze, Ministerul Sanatatii a anuntat cifrele legate de campania de vaccinare a fetitelor clasa a IV-a impotriva cancerului de col uterin. Astfel, intre 24 si 28 noiembrie, medicii care ar fi trebuit sa faca vaccinarea au primit 37.714 de refuzuri scrise, ceea ce reprezinta o rata de respingere a vaccinului de 70%. In Bucuresti, din 5.956 de fete care puteau fi vaccinate, doar 193 au fost imunizate.
Adica doar 3,2%. Esecul este si mai accentuat in restul tarii:

  • in judetul Bacau, unde exista 1.500 de fete de clasa a IV-a, doar doi parinti au acceptat vaccinarea;
  • in judetul Cluj, doar parintii a 41 de copii, din 2.800, au fost de acord;
  • in Satu-Mare, doar 16 fete din 2.056 au facut vaccinul.

Parintii nu sunt de a
cord cu vaccinarea

Presedintele Federatiei Nationale a Asociatiilor de Parinti - Invatamant Preuniversitar (FNAP-IP), Mihaela Guna, a declarat ca, in general, parintii nu au fost de acord cu aceasta vaccinare. “Foarte putine fetite au facut acest vaccin oferit gratuit de Minister Sanatatii Publice. Noi (n.r. – FNAP-IP) am acuzat acest minister ca nu a facut o campanile publica de informare cu privire la aceasta boala si la acest vaccin. FNAP-IP nu a incercat sa convinga parintii nici sa-l faca, nici sa nu-l faca”, a spus presedintele Federatiei.

Mihalea Guna a tinut sa precizeze: “Cu cat parintii au fost mai informati, cu atat mai mult au refuzat vaccinarea copiilor, din cauza risurilor foarte mari si numeroase mentionate in prospectul vaccinurilor.”

Nemultumirea generala vine de la faptul ca in Romania au fost aduse doua tipuri de vaccinuri impotriva cancerului de col uterin, dintre care unul nu a fost testat indeajuns. Astfel, testarea celui de-al doilea vaccin se incheie in toamna anului 2009, in conditiile in care el este comercializat de ceva timp.


Vaccinarea are efecte negative chiar si asupra unui sistem imunitar sanatos

Dr. Rares Simu, medic specialist in imunologie clinica si alergologie, este de parere ca vaccinurile nu sunt suficient testate pentru a fi administrate ca tratament. “In ultima perioada, nu se mai tine cont de indicatiile efectuarii unui vaccin, ci se merge pe vaccinarea in masa. De exemplu, un copil sau un tanar sanatos, fara alte probleme, nu are nevoie de niciun vaccin antigripal, pentru ca sistemul sau imunitar este capabil sa faca fata unei raceli. Indicatia, in acest caz, ar fi pentru cei care au imunitatea scazuta (persoanele varstnice sau cei care sufera de boli cronice), din motive care pot fi obiectivate prin analize”, explica situatia Dr. Rares Simu.

Pe de alta parte, Rares Simu spune: “Infectia cu acest virus se transmite in principal pe cale sexuala. Este adevarat ca exista si alte posibilitati de contaminare, dar tipurile pentru care exista vaccinul se transmit mai ales pe cale sexuala. Ori, nu este logic sa faci un asemenea vaccin la fetite care inca nu si-au inceput viata sexuala.“

“De asemenea, se presupune ca prin acest vaccin se obtine o imunitate pe termen lung, dar trebuie avut in vedere faptul ca vaccinul nu este utilizat de mult timp pe scara larga, deci nu se stie care va fi, de fapt, perioada pentru care asigura protectie”, adauga medicul.

Dr. Rares Simu ne-a marturisit: “Eu fac parte din categoria scepticilor, in practica medicala am intalnit numeroase cazuri in care vaccinurile au facut mai mult rau decat bine pacientilor.”

Reactii adverse


Vaccinul se comercializeaza in doua forme, cea mai cuprinzatoare fiind forma tetravalenta, care ofera imunitate pentru tulpinile 6,11,16 si 18. Exista si o forma bivalenta , care contine doar tulpinile 16 si 18. Vaccinul nu este gratuit, ci se poate cumpara de la farmacie si trebuie administrat cu avizul medicului ginecolog.

Vaccinul se administreaza intramuscular in regiunea umarului, in trei etape, dupa prima doza fiind necesar un rapel la doua luni si unul la sase luni. Pretul unei doze de vaccin este intre 400 si 450 de lei si sunt necesare trei doze in sase luni. Astfel, parintii ale caror fetite sunt mai mari de clasa a IV-a, vor suporta din bugetul familiei o suma de bani mare pentru acest medicament controversat.
Lista efectelor adverse prezentate in prospectul vaccinurilor este impresionanta:








Pana acum, nu a existat nici un vaccin pe piata care sa manifeste atat de multe reactii adverse si de o variabilitate atat de mare, putand fi afectate aproape toate aparatele si sistemele organismului.


Anglia: O fetita de 12 ani a paralizat dupa ce a fost vaccinata


In urma cu aproximativ trei luni, Ashleigh Cave, o eleva de 12 ani din Anglia, a paralizat de la mijloc in jos dupa ce a fost injectata cu vaccinul HPV, titreaza publicatia britanica “DailyMail”.
Starile de rau ale fetitei au aparut la doar o jumatate de ora de la administrarea vaccinului impotriva cancerului de col uterin, copilul acuzand dureri de cap si o stare generala proasta. Sanatatea fetitei a continuat sa se deterioreze, ajungand intr-o stare severa in urmatoarele zile de la vaccinare.

Imunizarea a fost facuta la Liceul Catolic Maricourt, din Liverpool. O saptamana mai tarziu, Ashleigh a fost internata in spital, deoarece si-a pierdut in totalitate puterea de a-si mai folosi picioarele. Nici in prezent in starea acesteia nu a inregistrat nici un fel de ameliorare.

Mama fetitei, Cherzl Cave, in varsta de 37 de ani, e convinsa ca vaccinul impotriva virusului papilloma a determinat imbolnavirea fiicei sale. „Nu pot spune cu certitudine ca afectiunea fetei reprezinta o reactie patologica a organismului la vaccin”, a precizat pediatrul de la spitalul in care a fost internata fetita, dr.Andrew Curran.

Potrivit “DailyMail”, in Statele Unite, vaccinarea HPV a provocat serioase efecte adverse in rindul tinerelor imunizate, printre acestea fiind inregistrate si 30 de decese, dar si paralizii. Autoritatile americane au spus insa ca nu exista dovezi ca vaccinul HPV ar fi provocat aceste reactii.

Surse: Adevarul, MondoNews

luni, 17 noiembrie 2008

Fumatul in timpul sarcinii

Unul dintre obiceiurile nocive cu cea mai larga raspandire este fumatul. Statisticile pe anul 2007 ale Organizatiei Mondiale a Sanatatii arata ca 18,2 % dintre femeile din intreaga lume fumeaza iar numarul acestora este in crestere. Aceasta statistica este si mai ingrijoratoare, in cazul in care vorbim de femei insarcinate care fumeaza, pentru ca efectele nocive ale fumatului afecteaza atat mama cat si sanatatea viitorului copil.

Cand o femeie care fumeaza doreste o sarcina, daca ii pasa de sanatatea fizica si psihica a viitorului ei copil trebuie sa renunte la fumat. Cel mai bun moment pentru a se lasa de fumat este cu minim 6 luni (optim 12 luni) inainte de momentul conceptiei, sau imediat cum afla ca este insarcinata. Mai jos gasiti o lista cu cateva dintre efectele extrem de nocive pe care le are fumatul asupra sanatatii femeii insarcinate si a viitorului copil. Toate aceste efecte sunt consemnate si demonstrate de cercetari in domeniu.

Riscurile fumatului asupra fatului si sanatatii viitorului copil:

  • femeile insarcinate care fumeaza au un risc sporit de sarcina extra-uterina, care pericliteaza supravietuirea fetusului si care poate dauna iremediabil intregului aparat reproductiv al femeii.
  • copiii ale caror mame au fumat in timpul sarcinii peste 10 tigari pe zi sunt in medie cu un centimetru mai scunzi si au un retard mintal de trei-cinci luni la citit si la matematica, comparativ cu copiii mamelor nefumatoare.
  • daca bunica a fumat cand era gravida, nepotul va resimti acest fapt printr-un risc dublu de a se imbolnavi de astm, chiar daca mama lui a fost nefumatoare.
  • pentru copil, fumatul mamei poate determina, dupa nastere, probleme psihice si fizice, printre care spor de greutate scazut, dificultati in dezvoltare si in invatare, probleme de oxigenare a diferitelor tesuturi. S-a constatat si faptul ca sindromul hiperkinetic sau de hiper-activitate cu deficit de atentie, cea mai frecventa tulburare comportamentala la copii, este corelat cu fumatul activ sau pasiv (involuntar) al gravidei in timpul sarcinii.
  • bebelusii cu mame care au fumat in timpul sarcinii prezinta un risc mai ridicat pentru Sindromul mortii subite, care se manifesta in proportie de 25% din cazuri. Sindromul mortii subite nu este detectabil, nu are simptome, nu se trateaza si apare la copiii pana intr-un an. Se considera ca acest sindrom reprezinta o inadaptabilitate a copilului la noul mediu de viata si apare in general la copiii care s-au nascut cu o greutate mica, au avut mame fumatoare sau care au inhalat fum de tigara, nu s-au ingrijit corespunzator pe timpul sarcinii. Sindromul mortii subite este mai des intalnit la baieti decat la fetite si nu poate fi prevenit, ci doar constatat.
  • fumatul in timpul sarcinii creste cu 38% sansele ca micutii sa faca pneumonii si sa intre in spital in primul an de viata.
  • la copiii care au mame fumatoare este de asemenea mai frecvent astmul bronsic si bronsitele.
  • autismul este mai frecvent cu 40% in cazul copiilor cand mama este fumatoare si nu renunta la acest obicei in timpul sarcinii.
  • malformatiile precum buza de iepure (unirea incompleta a structurilor buzei, in cursul vietii intrauterine) sau probleme legate de bolta palatina (cerul gurii deschis) sunt tot efecte ale fumatului si ale consumului de alcool din timpul sarcinii.
  • creste riscul nasterii unui copil mort.

Riscurile fumatului asupra gravidei:

  • Scaderea libidoului este un efect al nicotinei care afecteaza nivelul de estrogeni, acesta determina si un aspect masculinizat asociat cu voce ingrosata si tenul cenusiu mult mai predispus ridurilor si imbatranirii premature, riscul de aparitie a pilozitatii in zone specifice barbatilor.
  • Un alt lucru mai putin cunoscut de catre femeile fumataore este faptul ca nicotina, impreuna cu pastilele anticonceptionale, pot creste riscul unui accident vascular cerebral sau pot determina aparitia unor boli cardiace.
  • La femeile fumatoare menopauza apare, in medie cu 2-3 ani mai devreme decat la femeile nefumatoare, hidrocarburile aromatice din fumul de tigara omoara ovulele, determinand astfel aparitia precoce a menopauzei.

O sarcina e momentul oportun pentru viitorii parinti pentru a se lasa de fumat atat inainte de conceptie, in timpul sarcinii cat si dupa nasterea copilului. Parintii care fumeaza risca sa faca mult rau micutului lor, deoarece copilul este expus continuu compusilor rezultati din combustia tutunului.

Cercetarile pe aceasta tema continua si din ce in ce mai multe dovezi ne arata cat de nocive sunt efectele pe care le are fumatul asupra sanatatii celor mici. Gasiti aici si aici mai multe informatii despre acest subiect.

joi, 30 octombrie 2008

21% dintre elevii bucureşteni sunt bolnavi

Vederea slaba, excesul de greutate si probleme ale coloanei vertebrale sunt cel mai des intalnite afectiuni in randul elevilor prescolari si liceeni din Bucuresti. Bolile de metabolism si nutritie si tulburarile neuropsihice sunt tot mai frecvente.

Dintre cei 87.500 de elevi examinati medical anul trecut, mai mult de un sfert s-au dovedit a fi bolnavi. Cifra reala este insa mult mai mare. Din totalul de 243.000 de elevi, aproape 21% sufereau de una sau mai multe boli.
Cele mai grave afectiuni ale ochilor, de care sufera 11% dintre elevi, sunt viciile de refractie (miopie, hipermetropie, astigmatism), aproape 8.500 avand o tulburare de vedere. Cauzele sunt lumina naturala insuficienta la scoala, folosirea calculatorului in exces, alimentatia nesanatoasa sau mediul urban poluat. Mai grav este ca elevii nu poarta ochelarii prescrisi de medic.

„Colegii râd de ei, le spun aragaz cu patru ochiuri, iar ei refuză să-i mai poarte. Apoi este situaţia materială precară a părinţilor, care le cumpără ochelari o dată, de două ori, apoi renunţă, pentru că sunt foarte scumpi”, ne-a declarat dr. Ana Matilda Bucur, de la Spitalul Clinic de Urgenta pentru Copii „Grigore Alexandrescu”, Ambulatoriul de Specialitate Dorobanti. „Dacă ambliopia nu e tratată la timp, nimic nu se mai poate îndrepta după 7 ani”, a mai adăugat dr. oftalmolog Ana Matilda Bucur.

Elevii se indoapă cu E-uri si glucide!

O alta problema grava a elevilor sunt bolile de metabolism si nutritie. 9,17% dintre cei peste 87.000 de elevi examinati au diverse afectiuni metabolice. Procentul este umflat de numarul elevilor care au regimul de alimentatie nesanatos, bazat pe produse de tip fast-food.

„Obezitatea instalată în copilărie e mult mai greu de înlăturat. Părinţii ar trebui să vină la medic când copilul devine supraponderal. Acesta e primul semnal de alarmă. Din cauza sărăciei, părinţii le dau copiilor să mănânce făinoase în neştire şi dulciuri. Mâncarea de tip fast-food este plină de glucide şi E-uri, exact substanţele contraindicate”, ne-a declarat Elena Armenescu-Ciuhrii, medic specialist in boli de nutritie. Aproape 2.500 de elevi sunt obezi, iar alti 41 au deja ulcer gastric si duodenal, cei mai multi fiind liceeni.

In topul afectiunilor scolarilor, pe locul al treilea se situeaza cele locomotorii, 5,75% dintre ei fiind afectati. Cele mai grave sunt deformarile coloanei vertebrale dobandite in timp.

Afecţiunile neuropshice – în creştere

Din ce in ce mai multi elevi au afectiuni neuropshice- 4,22%, cele mai dese probleme fiind tulburarile de vorbire si intarzierea mintala usoara. Desi nu exista date statistice la acest capitol, din datele Inspectoratului Scolar al Municipiului Bucuresti, reiese ca in 2005 erau mai putine cazuri. Medicii specialisti si cozile din fata cabinetelor lor o dovedesc.

In 2005, aceste afectiuni erau intalnite mai mult la copiii din crese si gradinite, iar in 2008 problemele se intalnesc si la copiii de 13-15 ani. „Avem din ce în ce mai multe cazuri de tulburări nevrotice. Autismul infantil e mult mai frecvent. Acum câţiva ani aveam un caz pe lună, acum am chiar şi trei cazuri pe săptămână. Adolescenţii au tot mai multe tulburări de comportament. Sunt din ce în ce mai multe cazuri de epilepsie”, ne-a declarat dr. Mihaela Poppa, specialist in neuropsihiatrie infantila.

Cauzele sunt multiple: parintii care stau mai mult la serviciu decat cu propriii copii, certurile familiale, alcoolul, saracia, lipsa modelelor parentale, violenta din media, dependenta de calculator si chiar excesul de produse care contin cofeina.

„O sticlă de suc care are cofeină este echivalentul a 6 cafele. Apoape toţi elevii care ajung în cabinetele noastre au o tulburare cauzată de consumul sucurilor bogate în cofeină. Am avut cazuri în care elevii nu mai beau deloc apă. Am găsit elevi cu cardiopatie ischemică, întâlnită în mod normal la peste 40 de ani. Ar trebui să înţeleagă că tot ce e maro nu trebuie mâncat!”, Elena Armenescu-Ciuhrii (medic specialist in boli de nutritie).

Sursa: Gandul

luni, 13 octombrie 2008

Duceţi la medic copiii cu deviaţii la coloană

Dragi mamici,

Specialistii in ortopedie pediatrica ne atrag atentia asupra unui fapt deloc de neglijat: avem cei mai multi copii cu scolioza din Europa: peste 13.000 de copii din Romania sufera de aceasta boala (au coloana deformata in forma de "S"), de aceea sfatul medicilor si al nostru este acela ca parintii sa fie atenti si sa urmareasca pozitia coloanei vertebrale a micutilor si de indata ce observa denivelari sau deivatii, sa se prezinte la medicul specialist, pentru ca diagnosticarea tarzie sau incorecta reprezinta riscuri majore ce fac recuperarea greoaie si extrem de traumatizanta.

Iata stirea pe larg:

Peste 13.000 de copii din România suferă de scolioză (au coloana deformată în formă de „S“), ceea ce ne situează pe primul lor în Europa, avertizează specialiştii în ortopedie pediatrică. Aceştia ţin să precizeze că boala nu este un rezultat al poziţiei incorecte în bancă sau al ghiozdanului prea greu pe care micuţii îl poartă în spate, confuzie pe care o fac inclusiv medici de familie.

În multe cazuri, micuţii ajung la specialişti în stadii avansate ale bolii, ceea ce complică mult tratamentele. În acest moment, peste 300 de copii se află pe listele de aşteptare pentru a fi operaţi de scolioză. Un rol important în depistarea deformaţiilor coloanei vertebrale îl au şi părinţii, care trebuie să meargă cât mai repede la medic dacă observă că micuţii au deviaţii sau denivelări ale coloanei.

„Boala se depistează târziu sau incorect“

„Suntem ţara cu cei mai mai mulţi bolnavi de scolioză din Europa. De vină nu este decât diagnosticarea târzie sau incorectă a bolii. O mare problemă în România o reprezintă prejudecăţile din lumea medicilor. Multă lume crede că scolioza este cauzată de o poziţie incorectă în bancă sau de ghiozdanul prea greu. Nimic mai neadevărat. Scolioza nu o face decât cel programat genetic să o facă“, a declarat Mihai Jianu, preşedintele Societăţii Române de Ortopedie şi Traumatologie Pedriatică (SROTP), într-o conferinţă de presă care a avut loc la Târgu-Mureş, unde se desfăşoară Congresul SROTP.

Birocraţia „răpeşte“ dreptul la operaţie

Specialiştii spun că numărul mare de scolioze congenitale (genetice) este favorizat de condiţiile precare de viaţă la gravide, însă, în cele mai multe cazuri, cauzele nu sunt cunoscute.

„Cel mai grav este că pacienţi care prezintă scolioze ce debutează în primii ani de viaţă trec de perioada optimă de intervenţie operatorie şi ajung la noi cu scolioze de peste 100 de grade, în care operaţiile sunt laborioase, cu risc mare de deces şi paralizii“, afirmă medicul Gheorghe Burnei, şeful Secţiei de Ortopedie de la Spitalul „Marie Curie“ din Bucureşti, unde sunt operaţi de scolioză în jur de 60 de copii anual. Medicul confirmă faptul că ghiozdanul nu cauzează boala: „Un ghiozdan prea greu, purtat pe un singur umăr, poate să grăbească un pic evoluţia bolii la un copil predispus să facă scolioză, însă nu o declanşează“.

În funcţie de stadiul bolii, scolioza se tratează prin kinetoterapie, prin purtarea unui corset sau cu operaţie, care poate dura şi opt ore şi este extrem de traumatizantă. Intervenţia constă în implantarea unor piese metalice (şuruburi, tije) în coloana vertebrală pentru corectarea poziţiei coloanei.

În acest moment, pe listele de aşteptare se află peste 300 de copii care au nevoie de o astfel de operaţie, din cauza faptului că prin casele de asigurări se decontează un număr limitat de operaţii. „E păcat pentru copii pentru că ajung în faze în care nu mai pot fi operaţi“, mai spune ortopedul Mihai Jianu.

Astfel de intervenţii pentru scolioze se fac în Bucureşti, la Iaşi şi la Târgu- Mureş, dar şi în spitale pentru adulţi.

APEL CĂTRE PĂRINŢI

Duceţi la medic copiii cu deviaţii la coloană

„Părinţii care au copii între 1 şi 10 ani (perioada de debut a scoliozei) trebuie să fie atenţi şi să urmărească poziţia coloanei vertebrale a acestora. Dacă simţiţi denivelări sau deviaţii, prezentaţi-vă cu micuţul la un medic specialist pentru un consult“, vă sfătuieşte ortopedul Gheorghe Burnei, de la Spitalul „Marie Curie“ din Bucureşti. Medicul le recomandă părinţilor să fie atenţi şi la poziţia în care stau umerii copiilor (ar trebui să fie la acelaşi nivel) şi bazinul (nu ar trebui să fie în poziţie oblică), pentru că şi aceste semne pot indica faptul că micuţii au probleme la nivelul coloanei vertebrale.

Sursa: Evenimentul Zilei

luni, 6 octombrie 2008

Mâncarea interzisă, strecurată în ghiozdan

Dragele noastre,

Revenim la un subiect despre care am mai vorbit aici. Se pare ca nici autoritatile, nici medicii nu reusesc sa ii determine pe parinti sa adopte si sa respecte pentru micutii lor un stil de alimentatie sanatos, bazat pe alimente sanatoase si variate. E trist ca parintii nu constientizeaza riscurile la care isi supun copiii atunci cand le pun la pachetel alimente dintre care, multe sunt inscrise pe lista produselor nerecomandate.

Un articol din Evenimentul Zilei ne prezinta situatia actuala, la o luna de la adoptarea Ordinului Ministerului Sanatatii privind interzicerea comercializarii alimentelor nesanatoase in scoli:



Ordinul Ministerului Sănătăţii privind interzicerea comercializării alimentelor nesănătoase în şcoli nu îi sperie pe părinţi, care le dau celor mici chipsuri şi merdenele la pachet.

Fast-foodul a dispărut din şcoli, dar nu şi din ghiozdanele elevilor. Deşi guvernanţ ii au aprobat, înainte de 15 septembrie, un ordin care a scos alimentele nesănătoase din curtea unităţilor de învăţământ, iar inspectori din cadrul Ministerului Sănătăţii fac, de ieri, controale, la toate societăţile comerciale din şcoli, unii părinţi le dau la pachet celor mici gogoşi, covrigi, chipsuri şi sucuri acidulate, punându-le în pericol sănătatea.

Sociologii sunt de părere că dacă familia nu va face primul pas pentru a stopa acest fenomen, obezitatea ar putea deveni şi în România o problemă socială, ca în Statele Unite ale Americii. „E o măsură bună, deşi lucrurile acestea ţin, mai degrabă, de societate, de educaţie. Dar măcar cât sunt în şcoală se evită nişte riscuri. Pe de altă parte, nu se face educaţie prin negaţie. Adică ar fi de dorit ca în loc să-i spui copilului că acel lucru este interzis, să-i explici de ce este nociv şi ce urmări ar putea avea“, explică Aurel Maior, învăţător la Liceul „Dimitrie Bolintineanu“ din Bucureşti.

Pateuri, merdenele şi gogoşi

Îngrijoraţi de obezitatea din ce în ce mai frecventă la copiii români, guvernanţii au decis să stârpească obişnuinţa de consum, elaborând o listă de alimente interzise comercializării în şcoli şi grădiniţe. Cei mici nu sunt însă prea impresionaţi de dieta impusă de autorităţi şi continuă să ronţăie sticksuri şi să bea sucuri acidulate în recreaţii. Singura diferenţă este că acum, în loc să cumpere „bombele calorice“ de la chioşcuri, vin cu ele în ghiozdan, pe post de pacheţel.

La finalul cursurilor, după patru ore de stat în clasă, copiii abia aşteaptă să se poată înfrupta în voie cu pateuri, merdenele şi gogoşi. Mulţi prichindei care ies pe porţile instituţiilor de învăţământ se opresc, cu părinţi cu tot, la primul chioşc, de unde pornesc mai departe cu „bunătăţi“ pline de colesterol.

Obezitatea, o problemă socială

Copiii mănâncă la fel, doar că acum îşi cumpără produsele din afara şcolii, spun reprezentanţii Şcolii nr. 141 din Capitală. „Vin încărcaţi cu tot felul de dulciuri în ghiozdane. Le cumpără părinţii şi îşi mai cumpără şi ei. Când ies în pauză sunt toţi cu pungile de snacksuri“, spune Eliza Crăciunescu, fosta directoare a şcolii.

Specialiştii sunt de părere că micuţii nu se dezvaţă atât de simplu de obiceiurile alimentare şi că acest lucru depinde foarte mult de educaţia pe care o primesc acasă.

„Familia trebuie să aibă conştiinţa faptului că un copil trebuie să beneficieze de un anumit tip de alimentaţie pentru a se dezvolta armonios. Nu se poate pune frână acestui fenomen cu care se confruntă şi alte ţări şi care, după cum se ştie, în SUA a devenit o problemă socială. Poate efectele s-ar diminua printr-o publicitate agresivă a nocivităţii acestor produse. Altfel, strict legislativ, nu se poate rezolva, iar consumul rămâne constant“, spune sociologul Marius Pieleanu.

Pe de altă parte, după ce chioşcul din interiorul şcolii a fost închis, elevii colindă în pauze buticurile din apropiere pentru a se aproviziona cu dulciuri şi „ronţăieli“.

Cu pacheţel sau fără

La cealaltă extremă sunt şcolarii care nu pot părăsi incinta unităţii de învăţământ şi, în cazul în care nu apucă să se aprovizioneze înainte de ore, riscă să rămână toată ziua cu stomacul gol. „Nu prea mâncăm cât suntem la şcoală“, spune Cristina, elevă în clasa a VIII-a la Şcoala nr. 3 „Nicolae Titulescu“ din Bucureşti. Ea începe orele de la 8.00 şi termină programul la 14.00. „De dimineaţă ne grăbim să nu întârziem la ore şi nu mai apucăm să cumpărăm nimic, iar în pauze nu ne lasă portarul să ieşim din curte, aşa că nu mai mâncăm“, mărturiseşte fata, aprobată de două colege.

Dacă unii micuţi sunt trimişi la şcoală de părinţii grijulii cu sandviciuri, în cazul elevilor mai mari, de gimnaziu, intervine o altă problemă: pentru puştii din anii terminali nu e deloc „cool“ să vină cu aşa ceva la şcoală. „Cine mai vine cu sandviciuri? Cei mici mănâncă, dar e aiurea să te apuci să le scoţi din ghiozdan, umpli clasa cu miros de salam“, strâmbă din nas Ionela, o elevă de clasa a VII-a.

Din acest motiv poate, cei mai mulţi şcolari nu au la ei pacheţel. Acest lucru depinde însă şi de posibilităţ ile părinţilor, care, de cele mai multe ori, preferă să le dea bani. Doar micuţii din clasele primare mai vin cu mâncare pregătită de acasă. „Noi îi facem dimineaţa două sandvişuri şi la şcoală mai mănâncă un corn şi lapte. Dimineaţa nu mănâncă pentru că e prea devreme“, spune o bunică în timp ce-şi aşteaptă răbdătoare nepoţica în curtea şcolii. „Nu-i dăm fructe la ea, că se mozoleşte pe mâini“, mai spune femeia.

Comercianţii, afectaţi

După intrarea în vigoare a ordinului care ar trebui să elimine din meniul elevilor alunele, bomboanele, chipsurile şi sucurile, comercianţii din şcoli fie au închis chioşcurile, fie au înlocuit biscuiţii şi bomboanele din vitrină cu iaurturi şi sandviciuri care nu aduc, nici pe departe, acelaşi profit. „Nu mai am vânzare. Legea asta e o prostie, doar nu o să mă car cu cazanul de ciorbă aici“, spune, indignată, patroana chioşcului de la Şcoala nr. 141, care se vede nevoită să renunţe la afacere.

Chiar dacă în magazinul din incinta şcolii nu se mai vinde mare lucru, alimentele nerecomandate se găsesc din belşug la buticul de peste drum. „Copiii cheltuiesc, în funcţie de posibilităţi, de la 1 leu la 5 lei, cei mai mici, cei mari şi mai mult. Ei cumpără chipsuri şi cornuri cu ciocolată, gume, ciocolăţele şi jeleuri“, spune vânzătoarea magazinului.

Ea povesteşte că mulţi dintre elevi vin de dimineaţă cu părinţii care le cumpără tot ce îşi doresc. „Copilul zice «vreau aia, aia şi aia». Şi părinţii le cumpără. Eu am adus aici fructe, iaurturi, am şi linguriţe de plastic“, mai spune femeia.

PROBLEME

Lipsa banilor, piedica părinţilor

Părinţii sunt de acord că alimentele pe care le mănâncă de multe ori copiii lor pot fi nesănătoase, dar cred că o problemă foarte mare o reprezintă şi situaţia lor financiară. „Nu ştim dacă alimentaţ ia nesănătoasă a acestor copii este un fenomen generalizat, un studiu ar fi fost foarte necesar pentru a vedea nivelul de educaţie, mediul social, situaţia financiară a familiilor care au copii în şcoală“, spune Claudia Cocoşilă, vicepreşedinte al Federaţiei Naţionale a Asociaţiilor de Părinţi. Ea adaugă faptul că este foarte important venitul mediu pe familie, pentru că, în multe situaţii, acesta nu permite orientarea către produse sănătoase care sunt, în general, mai scumpe. „Este foarte important ca acolo unde există chioşcuri în incintele şcolilor, acea gamă de produse nerecomandate să dispară din galantare. Pe de altă parte, părinţii sunt mult prea ocupaţi astăzi ca să se mai gândească la gentuţa cu mâncare a copiilor“, completează părintele. O mare problemă o constituie, în opinia Claudiei Cocoşilă, şi publicitatea excesivă făcută produselor nesănătoase.

NERECOMANDATE

Chipsurile şi prăjiturile, pe lista neagră a Ministerului Sănătăţii

Lista cu alimentele nerecomandate preşcolarilor şi şcolarilor, precum şi cu principiile care stau la baza unei alimentaţii sănătoase pentru copii şi adolescenţi, a fost publicată, la începutul anului şcolar, în Monitorul Oficial şi a intrat în vigoare pe 17 septembrie.

Printre produsele care pot fi nocive elevilor se numără alimentele cu conţinut mare de zahăr (prăjituri, bomboane, acadele), de grăsimi (hamburgeri, pizza, produse de patiserie, cartofi prăjiţi, mezeluri grase), de sare (chipsuri, biscuiţi săraţi, alune sărate, covrigei, snacksuri), băuturile răcoritoare (toate, cu excepţia apei potabile sau minerale îmbuteliate), alimentele neambalate sau neetichetate (produse vrac, sandvişuri neambalate) şi cele cu conţinut ridicat de calorii (care depăşesc 250-300 Kcal pe unitatea de vânzare).

Reprezentanţii ministerului au pornit de la premisa că, pe parcursul programului şcolar (4-6 ore pe zi), necesităţile copilului sunt reprezentate de echivalentul unei gustări, respectiv maximum 10% din valoarea calorică zilnică, ceea ce reprezintă 300 Kcal.

Un raport al Institutului Naţional de Sănătate Publică (INSP), făcut public la începutul anului şcolar, arăta că mai mult de 25% dintre cei peste 700.000 de preşcolari şi elevi, examinaţi de medici anul trecut, au suferit afecţiuni cronice.

Cele mai răspândite afecţiuni descoperite în timpul controalelor din şcoli au fost problemele de vedere, hipotrofiile staturo-ponderale (copiii cresc cu o rată inferioară limitei normale), sechelele de rahitism, deformările coloanei vertebrale, dar şi obezitatea neendocrină.

SFATUL NUTRIŢIONISTULUI

Mâncaţi cât mai multe fructe!

Părinţii sunt sfătuiţi de medicii nutriţioniş ti să le dea celor mici la pachet cât mai multe fructe. „În recreaţii, copiii ar trebui să mănânce întotdeauna fructe. Sandviciul se mănâncă dimineaţa, înainte de a pleca la şcoală, la micul dejun. Când ajung acasă, elevii ar trebui să mănânce de prânz“, explică Ligya Alexandrescu, lector universitar şi specialist la Centrul de slăbire „Natural Silhouette“. Nutriţionistul este de părere că, între aceste două mese, cel mai bine este ca elevii să manânce tot fructe, iar dacă îşi iau la ei sandviciuri, recomandat este, mai ales în cazul copiilor cu probleme de greutate, ca acestea să conţină pâine integrală şi brânză degresată, în niciun caz mezeluri.



PROBLEMĂ. Obezitatea a devenit şi în ţara noastră una dintre bolile des întâlnite în rândul elevilor

Eliza Crăciunescu, profesor: "Vin încărcaţi cu tot felul de dulciuri în ghiozdane. Le cumpără părinţii şi îşi mai cumpără şi ei."

Marius Pieleanu, sociolog: "Familia trebuie să aibă conştiinţa faptului că un copil trebuie să beneficieze de un anumit tip de alimentaţie pentru a se dezvolta armonios. Nu se poate pune frână acestui fenomen, care, după cum se ştie, în SUA a devenit o problemă socială."

Claudia Cocoşilă, părinte: "Părinţii sunt mult prea ocupaţi astăzi ca să se mai gândească la gentuţa cu mâncare a copiilor."

marți, 30 septembrie 2008

Exigenţa părinţilor îi determină pe copii să îşi practice obsesiv pasiunile

Dragele noastre,

O stire Mediafax ne-a atras azi atentia asupra modului in care multi parinti exagereaza in a-si sustine copiii sa adopte un hobby, determinandu-i sa dezvolte obsesii pentru astfel de preocupari, acestia ajungand sa neglijeze scoala, munca, prietenii si familia.

"Cercetătorii canadieni de la Universitatea din Montreal, autorii unui studiu publicat în Journal of Personality, au descoperit o asociere între perseverenţa într-o activitate de tip hobby şi exigenţa părinţilor după ce au intervievat aproape 600 de copii şi adulţi.

Cei intervievaţi aveau vârste cuprinse între 6 şi 38 de ani şi, în timpul liber, practicau activităţi precum cântatul la saxofon sau la pian, înotul sau schiatul, ca începători sau experţi.

Cercetătorii au descoperit că acei copii care au părinţi exigenţi prezintă mari probabilităţi de a dezvolta obsesii în legătură cu pasiunile lor şi nevoia de a excela în activitatea practicată. Acest lucru se întâmplă fie pentru a obţine o doză mai mare de afecţiune din partea părinţilor, fie pentru a scăpa de presiunea pe care aceştia o exercită.

"Cu cât părinţii exercită mai mult control, cu atât este mai greu pentru un copil să aibă o pasiune echilibrată pentru o activitate", spune Genevieve Mageau, autoare a studiului. "Tinerii care au o atitudine echilibrată (faţă de hobby, n.r.) au avut părinţi sau un anturaj de la care au primit sprijin, în timp ce aceia cu o pasiune obsesivă au fost crescuţi într-un mediu ostil", precizează aceasta.

Concluziile studiului vin în sprijinul ideii că părinţii ambiţioşi le fac rău copiilor, determinându-i pe aceştia să îşi stabilească obiective nerealiste.

Anul trecut, Vicky Tuck, directorul Cheltenham Ladies' College, din Marea Britanie, a lansat un avertisment cu privire la stresul şi anxietatea provocate de părinţii care tind să controleze toate aspectele vieţii copiilor lor, impulsionându-i să reuşească în toate domeniile, de la sport la muzică. Iar tinerii care nu reuşesc să atingă obiectivele stabilite de părinţii lor devin nefericiţi şi au o copilărie mai scurtă.

Însă această teză nu este în mod absolut adevărată, un alt studiu demonstrând că acei copii care au un program încărcat cu activităţi de petrecere a timpului liber sunt mai fericiţi, mai sănătoşi şi mai isteţi."

Asadar, parintii trebuie sa isi sustina micutii in pasiunile lor insa trebuie avut in vedere ca acest lucru sa nu devina o obligatie generatoare de stres si teama pentru ei. Consecintele pot fi grave.

miercuri, 10 septembrie 2008

Deficitul de atentie si hiperactivitatea (ADHD)

Dragi mamici,

Stim foarte bine, prichindeii nostri au multa energie si nu pot sta mult timp concentrati asupra unui lucru, fiind usor distrasi de ceea ce este in jur. Unii copii insa sunt mai activi decat altii, prezentand semne clare de agitatie, pe care, din pacate parintii le pot considera normale pentru varsta micutilor.

Azi, dorim sa va vorbim azi despre ADHD (deficit de atentie si hiperactivitate), una dintre cele mai frecvente afectiuni comportamentale intalnite la copii si adolescenti, asa cum arata ultimele studii. Dintre copiii de varsta scolara, 5 % prezinta simptome ADHD (1-2 copii dintr-o clasa de 30 de elevi). Afectiunea debuteaza in copilarie si poate persista si la varsta adulta, aproximativ 60% dintre copii afectati de ADHD putand prezenta simptome si la maturitate.

Cum recunoastem daca micutul nostru prezinta semnele ADHD?

Asa cum ne spun medicii, simptomele afectiunii se impart in 3 categorii: inatentie (dificultati de atentie si concentrare), hiperactivitate (agitatie evidenta) si impulsivitate, care pot aparea si in forma combinata.


Inatentia: copilul ce prezinta astfel de simptom nu se poate concentra, face frecvent greseli din neglijenta, in conversatie nu are rabdare a asculta pe cineva pana la capat, nu finalizeaza sarcinile, nu respecta instructiunile, evita efortul intelectual sustinut.

Hiperactivitatea: acest comportament se observa mai ales in timpul orelor de curs, cand trebuie sa stea linistit. El iese din banca, se duce la colegi, ii deranjeaza. In pauze alearga tot timpul, se catara, ignora pericolele. Daca sunt atentionati se linistesc pentru cateva momente, dupa care procedeaza in acelasi fel. Copilul hiperactiv nu observa detaliile, de cele mai multe ori cand altii ii vorbesc da impresia ca nu asculta, evita sau respinge activitatile sau temele care ii solicita efort intelectual. Pierde adesea obiecte, isi misca mainile si picioarele sau nu-si gaseste locul pe scaun, nu isi asteapta randul la joc sau la alte activitati desfasurate in grup.

Impulsivitatea
: copilul este neastamparat, vorbeste excesiv, prezinta agitatie fizica in momente nepotrivite, in conversatie intrerupe persoanele care vorbesc si are dificultati in a-si astepta randul, in situatii grave poate trece chiar la agresivitate fizica.

Cand manifestarile comportamentale hiperactive sunt foarte pronuntate, vorbim de tulburarea de hiperactivitate. Diagnosticul de hiperactivitate poate fi stabilit doar de catre un expert, care trebuie sa constate prezenta a sase sau mai multe simtome de inatentie.

Varsta la care dificultatile de concentrare sunt depistate depinde de disponibilitatea si interesul parintilor care urmaresc evolutia psiho-comportamentala a copilului, vigilenta si implicarea educatoarelor si a invatatoarelor, comunicarea si schimbul permanent de informatie intre familie si cei care se ocupa de educatia copilului (bone, educatoare, invatatoare).

Cauzele aparitiei ADHD sunt inca o necunoscuta, unii cercetatori considerand ca aceasta tulburare se datoreaza mai multor factori. In afara cauzelor genetice, cercetatorii susin ca exista o intrerupere in maturizarea cerebrala si un dezechilibru al unor substante in creier. Este important de subliniat ca, fiind o tulurare neurobiologica, nu este generata de erori educative sau factori de mediu, dar poate fi agravata de acestia.

Odata diagnosticata, ADHD trebuie tratata, printr-o abordare coerenta si consecventa in care sunt implicati deopotriva parintii, psihologul, logopedul, educatorii si profesorii si mai ales copilul insusi.

Cum il poate ajuta familia?
  • oferindu-i o viata in care perturbarile, schimbarile si stresul sunt diminuate la maxim;
  • diminuand prezenta elementelor care declanseaza excitatii de orice fel (televizorul, calculatorul, radioul, jocurile video);
  • respectarea unei rutine zilnice, prin activitati sau sarcini previzibile, prin momente sau lucruri la care copilul se asteapta;
  • prevenind reactiile atunci cand apar schimbari si planificand interventiile;
  • anticipand impreuna cu el derularea evenimentelor si stabilind asteptarile pe care le aveti de la el;
  • o comunicare permanenta in care sa i se explice ce are voie sa faca si de ce nu sunt permise unele comportamente;
  • realizarea de reguli simple, realiste si coerente;
  • solicitarile sa fie in fraze clare si scurte;
Intre specialistul care il trateaza, parinte si cadru didactic sa fie o permanenta colaborare si informare, specialistul fiind cel care va coordona activitatea. Odata ce parintii ajung sa accepte diagnosticul, vor constata ca, in conditiile aplicarii tratamentului adecvat, activitatile scolare si sociale ale copilului se imbunatatesc, iar viata de familie poate deveni mai linistita si mai fericita.

Mai multe detalii despre ADHD gasiti aici si aici.

marți, 9 septembrie 2008

Alimentaţia variată, ideală pentru viitoarele mămici

Pentru a avea un copil sănătos, femeile care se pregătesc să devină mame trebuie să-şi adapteze în primul rând regimul alimentar.


După naşterea copilului, tot alimentaţia va influenţa şi calitatea laptelui matern. De altfel, specialiştii de la Universitatea din Cambridge afirmă că dieta mamelor se reflectă în sănătatea copiilor lor. Specialiştii englezi recomandă femeilor care vor să aibă copii sau celor care au născut câteva dintre elementele de bază pe care trebuie să le includă în alimentaţie.

Înainte de a rămâne gravidă, calitatea şi varietatea hranei, precum şi suplimentele nutritive sunt extrem de importante deoarece acestea pot asigura mamei şi fătului elementele esenţiale pentru dezvoltarea corectă încă de la începutul perioadei de graviditate.

Înainte de a rămâne gravidă, femeia trebuie să-i spună medicului curant dacă este strict vegetariană, dacă face sport, dacă urmează o cură de slăbire sau dacă suferă de anemie. Suplimentarea cantităţilor de vitamină B poate ajuta la prevenirea anumitor defecte ale coloanei vertebrale şi ale creierului, provenite din defecte ale tubului neural ale embrionului.

Formarea acestui tub începe imediat după concepţia copilului. Multe femei nu ştiu că sunt gravide decât atunci când sunt în luna a doua sau a treia lună de sarcină. De aceea, specialiştii englezi sfătuiesc femeile care sunt la vârsta la care pot da naştere unui copil să ia zilnic acid folic. Studiile au arătat faptul că acidul folic reduce riscul apariţiei defectelor tubului neural.

Calciul, esenţial în sarcină

Pe lângă faptul că o femeie gravidă trebuie să rămână activă şi să doarmă suficient, ea are nevoie şi de o dietă adecvată. Corpul ei şi fătul aflat în creştere au nevoi nutriţionale speciale. Cea mai bună soluţie pentru a corespunde acestor nevoi este să consumaţi o varietate cât mai mare de alimente. Nu este bine să săriţi peste mese, să mâncaţi puţin sau să urmaţi o dietă cât timp sunteţi gravidă, deoarece astfel de atitudini pot afecta serios dezvoltarea fătului.

De asemenea, proteinele sunt foarte utile în procesul de creştere a fătului, de formare de noi ţesuturi şi de reparare a celor distruse. Femeile au un necesar zilnic de aproximativ 36 grame de proteine. Femeile gravide au nevoie de aproximativ 42-45 de grame/zi, iar femeile care alaptează, au nevoie de aproximativ 45-50 grame de proteine zilnic.

Trebuie reţinut faptul că 100 grame de carne­ animală conţin aproximativ 30 grame de proteine, 100 grame de carne de peşte – 19 grame de proteine, un ou de găină - aproximativ 6 grame de proteine, 100 mililitri de lapte – aproximativ 30 grame de proteine, iar 100 grame de fasole boabe – aproximativ 6-9 grame.

Sursa: Adevarul

marți, 2 septembrie 2008

25% dintre elevi şi preşcolari suferă de o boală cronică

Dragele noastre, Revenim cu stiri, nu dintre cele mai placute, despre copiii nostri care, din pacate, sufera de boli cronice, asa cum ne arata bilantul pe 2007 al Insitutului de Sanatate Publica. Stirea, preluata de pe pagina Realitatii, mai jos:



25 la sută dintre elevi şi preşcolari suferă de o boală cronică. Afecţiunile oftalmologice, întârzierile de creştere şi sechelele de rahitism sunt principalele boli ale copiilor. Datele reies dintr-un bilanţ al Institutul de Sănătate Publică, privind examenele medicale periodice realizate în 2007.

Afecţiunile apărute cel mai des în cazul copiilor sunt cele oftalmologice, rahitimismul şi întârzierile de creştere, dar şi obezitatea, problemele la coloana vertebrală sau amigdalitele.

Dacă prima afecţiune este o combinaţie între moştenire genetică, iluminatul slab sau poziţia incorectă la scris, ultimele două afecţiuni sunt cauzate în principal de proasta alimentaţie de care beneficiază copiii.

''Abandonarea alimentaţiei naturale e pe primul loc. Lipsa de vitamină D, şi în principal alimentaţia greşită a copiilor sunt principalele cauze ale apariţiei rahitismului şi întârzierilor de creştere'', a precizat medicul Denis Stănescu de la Spitalul Marie Curie din Capitală.

Cei mai mulţi copii diagnosticaţi cu afecţiuni oftalmologice sunt în judeţele Cluj, Argeş, Constanţa şi municipiul Bucureşti, în timp ce rahitismul este întâlnit cel mai des la copii din judeţele Cluj, Brăila şi Bihor. Intârzierele de creştere au devenit în ultimii ani problema principală a copiilor din judeţele Ialomiţa, Teleorman şi Constanţa.

Potrivit medicilor, principalii responsabili pentru apariţia acestor afecţiuni încă de la o vârstă fragedă sunt părinţii, care nu se îngrijesc corect de alimentaţia copiilor, şi, de asemenea, se prezintă foarte rar cu copiii la medic, multe dintre afecţiuni fiind depistate târziu.

O parte din vină o poartă şi profesorii care pot identifica destul de uşor noile probleme apărute în comportamentul copiilor şi pot anunţa părinţii din timp, dar şi medicii de familie.

Medicii avertizează că, lăsate netratate, aceste afecţiuni pot lăsa urme adânci, cu repercusiuni grave asupra vieţii de adult.


joi, 28 august 2008

Junk foodul scade notele elevilor

Copiii care sunt hrăniţi de părinţi cu junk food de la vârsta de trei ani riscă să aibă rezultate şcolare slabe.

Specialiştii în educaţie din Marea Britanie au descoperit că dieta copiilor în anii dinainte de şcoală exercită o influenţă mai mare asupra capacităţii lor de învăţare decât ceea ce mănâncă la şcoală. Echipa de cercetători de la Institutul pentru Educaţie al London University şi cei de la Bristol University au realizat un studiu asupra progresului făcut de copiii din şcoala primară în ultimii patru ani, anunţă „The Guardian“. Principala descoperire realizată de cercetători a fost că un sfert dintre copiii care au primit multă mâncare nesănătoasă la vârsta de trei ani au doar 10% şanse să aibă performanţe şcolare. Ei au luat ca puncte de reper rezultatele pe care copiii le-au obţinut la testele date în primii ani de şcoală, la şase sau şapte ani, şi cele la testele date cu trei-patru ani mai târziu.

Studiul s-a bazat pe informaţiile din analiza Children of the 90s, care a urmărit dezvoltarea a 14.000 de copii de la naşterea lor, în 1991 sau 1992. Astfel, mamele au înregistrat consumul de mâncare şi băutură al fiecărui copil la vârsta de trei, patru şi apoi şapte ani. Consumul ridicat de junk food, cum ar fi hamburgeri, cartofi prăjiţi sau dulciuri, la vârsta de trei ani, a fost asociat cu un progres redus în şcoala primară, însă o dietă nesănătoasă la patru şi la şapte ani nu a avut influenţe majore asupra educaţiei. Mai mult, studiul a relevat faptul că această corelare dintre alimentaţia la trei ani şi educaţie este valabilă indiferent de caracteristicile sociale, economice sau etnice ale familiilor din care proveneau copiii investigaţi.

Cercetarea englezilor a plecat de la programul de îmbunătăţire a alimentaţiei în şcolile britanice, după modelul lansat în 2005 de celebrul bucătar Jamie Cook. Aceştia au ajuns la concluzia că, într-adevăr, în şcolile care au trecut la un meniu sănătos s-a observat o îmbunătăţire în comportamentul copiilor, dar că diferenţa nu a fost dată de noul meniu. „Copiii care au rezultate slabe la şcoală au fost mai degrabă afectaţi de mâncarea pe care au consumat-o cu mulţi ani înainte decât de specialitatea chicken nuggets servită la prânz în şcoli“, au explicat specialiştii, citaţi de „The Guardian“.

Şi specialiştii români spun că există o corelare clară între alimentaţia copilului şi dezvoltarea lui în ansamblu, inclusiv cea cognitivă, care îi permite să aibă rezultate bune la învăţătură. „Alimentaţia poate să aibă repercusiuni asupra dezvoltării cognitive a copilului, de aceea în multe tulburări se analizează şi obişnuinţele culinare, cum e hrănit, ce consumă“, spune psihologul Anda Păcurar. Medicul Gabriela Roman, membru în Comisia de alimentaţie şi nutriţie din Ministerul Sănătăţii, spune că „alimentaţia de tip junk food nu oferă nutrienţii esenţiali sau cantităţile suficiente, mai ales la vârste aşa de mici, când copilul este încă în dezvoltare. E nevoie de nutrienţi de bună calitate, adică de proteine, de lipide de calitate, de care are nevoie creierul, şi de vitamine şi minerale, care se iau din fructe şi legume“. Este nevoie de o alimentaţie diversificată şi de calitate, nu de exces de zahăr, grăsimi şi sare, explică Roman.
Sursa: Cotidianul

marți, 26 august 2008

Marile griji ale celor mici

Dragele noastre mamici,

Va propunem azi un articol despre grijile pe care le au cei mici, pentru ca nu de putine ori avem tendinta de a ne gandi la copiii nostri ca nefiind preocupati cu problemele celor mari si uitam foarte des cat de mult ii influenteaza anumite conjuncturi si ce consecinte grave pot avea asupra sanatatii si dezvoltarii lor ulterioare.

Iata ce zice psihologul Oana-Maria Udrea de la Ambulatoriul de Specialitate al Spitalului Clinic de Urgenţă pentru Copii “Grigore Alexandrescu” in articolul preluat din Jurnalul National:

Despărţirea de mamă

Fiecare vîrstă are îngrijorările ei. În fiecare etapă de dezvoltare, copilul trebuie să se adapteze la lumea din jur. Tocmai acest efort de adaptare este sursă de griji pentru puiul de om. Încă din primele luni de viaţă, copilul se nelinişteşte de-îndată ce îşi dă seama că mama nu este lîngă el. Bebeluşul se pune pe plîns cînd se simte în nesiguranţă. În aceste momente, el are nevoie de îmbrăţişarea şi mîngîierile mamei. Pe măsură ce creşte, copilul se va mulţumi să îi audă doar vocea, ceea ce îl asigură că nu este singur.

În jurul vîrstei de 2 ani, copilul se îngrijorează la plecarea mamei de acasă. În mintea lui apar întrebări de genul “dacă o pierd?, dacă nu se mai întoarce?, de ce întîrzie?”. Iar dacă mama îl lasă la bunica ori la o prietenă, se teme să nu fie lăsat acolo. Deşi pentru adulţi aceste temeri par nejustificate, pentru copii frica de singurătate, frica de persoane străine sînt sentimente trăite la intensitate maximă. Tot ce poate face mama este ca la plecare să îşi îmbrăţişeze copilul şi să îi spună pe un ton blînd: “Acum plec. Dar mama se întoarce”. Nu are sens să îi spună peste cît timp, pentru că micuţul nu are încă noţiunea timpului. Iar la întoarcere este bine să-i spună: “Ai văzut că m-am întors? M-am ţinut de promisiune şi aşa voi face întotdeauna”. Cu timpul, copilul capătă încrederea că nu va fi părăsit.

Teama de întuneric

Una dintre cele mai mari probleme ale copilăriei este frica de întuneric. Majoritatea copiilor între 2 şi 5 ani se simt dezorientaţi, lipsiţi de apărare, pierduţi de-îndată ce se stinge lumina. Teama vine din imposibilitatea de a controla mediul în care se află, spune specialistul nostru. De la simplul fapt că nu-şi mai poate vedea ursuleţul preferat pînă la gîndul că monştri se ascund după perdea sînt motive pentru care copilul refuză să doarmă singur cu lumina stinsă.

Mulţi părinţi apelează la celebra ameninţare cu “Bau-bau” cînd nu mai ştiu cum să procedeze cu copiii lor. Mare greşeală, atrage atenţia psihologul Oana-Maria Udrea. Tot fiind ameninţaţi, copiii chiar îşi imaginează că există o fiinţă supranaturală – “Bau-bau” – care vine să le facă rău. Ba unii ajung să creadă cu convingere în existenţa acestui “Bau-bau”. Specialistul nostru le sugerează părinţilor să înlocuiască ameninţările cu multă răbdare, înţelegere şi dragoste.

Frica de întuneric creşte în intensitate în cazul copiilor care vizionează emisiuni, filme, desene animate, jocuri video cu imagini violente. Imaginaţia copilului este stimulată de emoţiile sale, iar frica îl determină să vadă monştri în orice umbră. De aceea, este mai bine ca înainte de culcare copilului să i se citească o poveste cu final fericit decît să se uite la televizor. Copilul trebuie îndrumat să-şi folosească imaginaţia în sens pozitiv. Dacă imaginaţia naşte personaje negative (monştri), de ce nu ar naşte şi personaje pozitive (zîne, cavaleri)?

Psihologul Oana-Maria Udrea le mai recomandă părinţilor să lase veioza aprinsă în camera copilului. Posibilitatea de a se repera în spaţiu cînd se trezeşte în toiul nopţii contează foarte mult pentru liniştea lui. A lăsa veioza aprinsă în camera copilului nu dăunează autonomiei sale, ci, dimpotrivă, o întăreşte. Pînă cînd, într-o bună seară, va spune că lumina îl împiedică să doarmă şi că preferă să adoarmă pe întuneric. La momentul acela însă somnul lui va fi altfel, copilul va fi suficient de mare încît să-şi aprindă singur lumina cînd se trezeşte. Şi va fi mîndru să spună că a învins frica de întuneric.

Divorţul părinţilor

Divorţul părinţilor înseamnă o mare dramă pentru copil. Traumă care îl poate marca pentru toată viaţa. Un copil nu concepe ca familia lui să aibă altă formulă decît mama, tata şi el. Nu înţelege de ce părinţii trebuie să se despartă, de ce unul dintre părinţi nu mai locuieşte în aceeaşi casă. Mai mult, copilul are tendinţa de a se simţi vinovat pentru divorţul părinţilor, mai ales dacă tensiunile dintre cei doi se răsfrîng asupra celui mic. Dacă în perioada divorţului copilul este pedepsit, el asociază cele două aspecte şi se simte vinovat de despărţirea părinţilor. Cu timpul, copilului începe să-i fie teamă că va fi abandonat. În mintea lui apar îngrijorări de genul: “Dacă mami şi tati nu mă mai iubesc, dacă rămîn fără părinţi…”.

Pentru a-l linişti, părinţii trebuie să-i explice pe înţelesul lui că, orice s-ar întîmpla, mami şi tati vor continua să-l iubească. Într-un moment atît de dificil cum este despărţirea părinţilor, copilul are nevoie de dragoste, protecţie şi mai cu seamă de stabilitate. Orice schimbare suprapusă cu nesiguranţa, care oricum există din cauza divorţului, contribuie la apariţia stării de confuzie în mintea celui mic. Copilul are nevoie de repere stabile şi de o stare de confort.

SEMNE. Părinţii îşi pot da seama că pe copil îl frămîntă ceva dacă dă semne de nelinişte permanentă, pune întrebări neobişnuite, desenează obsesiv anumite lucruri. De asemenea, copilul îngrijorat nu doarme bine, nu mănîncă bine, este tăcut şi sperios, capătă ticuri sau face pipi în pat.

IGNORANŢĂ. Adulţii au tendinţa de a minimaliza problemele copiilor. Unii le ignoră, alţii le iau în glumă. “Sînt atitudini nepotrivite, pentru că o problemă lipsită de importanţă în ochii adulţilor poate lua proporţii catastrofale pentru copil”, susţine psihologul Oana-Maria Udrea. În felul acesta, părinţii îşi lasă copilul singur în faţa propriilor nelinişti. Copilul simte că mama şi tata nu îl ajută, că problemele resimţite de el sînt neimportante, că nu merită atenţie. Consecinţele: simplele griji se transformă în adevărate fobii sau depresii.

Sfatul psihologului

În loc să îi spună copilului “termină cu prostiile” sau “eu am griji mai importante şi tu vii cu tîmpeniile astea”, părinţii ar face bine să îl asculte, să îl lase să le împărtăşească frămîntările lui. În opinia psihologului Oana-Maria Udrea, grijile spuse cu voce tare se spulberă de la sine. Prin convingerea copilului că este înţeles şi protejat de părinţi se produce descărcarea tensiunii. Este posibil să nu mai amintească niciodată despre îngrijorarea lui, pentru că pur şi simplu ea nu mai există.